[망포 소화 한의원] 과민성 대장 증후군, 외출이 두려워요.

안녕하세요 수원 망포 365바른본한의원 박덕용 원장입니다.

소화기 질환 환자분들을 많이 진료해오며 제일 마음이 쓰이는 환자분들은

과민성 대장 증후군 환자분들입니다.

서울대학교 병원 홈페이지에 따르면,

"소화기 증상을 주소로 방문하는 환자의 28%가 과민성 장 증후군으로 진단될 만큼 흔한 질환"

이라고 설명되어 있을 정도로 흔하지만,

기질적 이상을 동반하지 않아 검사상 명확한 원인을 찾을 수 없는 질환입니다.

과민성 대장 증후군은 단순히 "화장실을 자주 간다"라는 불편함에서 끝나지 않습니다.

배가 아플까 봐 신경이 쓰이고, 신경을 쓰니 또 배가 아프고..의 악순환으로 일상에 많은 지장을 겪으시는데요.

제가 겪은 환자분들을 보면

• 어디를 가든 동선 상에 화장실 위치부터 확인해야 마음이 편하신 분

• 장시간 차를 타는 게 두려워 웬만한 거리는 걸어 다니시고 오래 걸려도 버스보단 지하철을 타시는 분

• 결국은 새로운 장소에 가는 것 자체가 부담스러워 [집-직장]만 반복하며 일상이 좁아진 분

이처럼 삶의 질을 크게 떨어뜨리고, 일상 전체를 불편하게 만드는 경우가 참 많습니다.

오늘은 이런 일상의 큰 불편감을 불러오는 과민성 대장 증후군에 관해 말씀드리려 합니다.

장과 뇌는 연결되어 있습니다 (Brain-Gut Axis)

"스트레스만 받으면 배가 아파요"라고 말씀하시는 이유가 여기에 있습니다.

우리 몸의 장과 뇌는 '뇌-장 축(Brain-Gut Axis)'이라는 신경망으로 긴밀하게 연결되어 있습니다.

뇌가 느끼는 스트레스와 불안이 장으로 전달되어 장의 운동을 과도하게 활성화하거나 민감하게 만들고,

반대로 거북한 장 상태가 뇌로 전달되어 다시 불안을 낳는 악순환이 반복되는 것이죠.

쉽게 말하면 장이 안 좋아서 신경이 예민해지고, 불안해지고 할 수 있다는 얘기입니다.

치료는 어떻게 해야 할까요??

과민성 대장 증후군의 치료는 단순히 화장실 가는 횟수만 줄이는 것이 아닙니다.

지사제 등으로 장을 잠깐 멈추면 당장은 증상이 편해지 실 수 있어요.

하지만 왜 과민 반응을 하게 되었는가? 가 해결되지 않으면

증상은 결국 반복될 수밖에 없어요.

그래서 먼저 장이 왜 이렇게 예민해졌는지 파악하는 것이 중요합니다.

• 스트레스나 과도한 긴장 때문에

• 소화기가 약해서

• 음식이나 불규칙한 식습관이 반복되면서

증상은 같지만 원인은 다 다를 수 있습니다.

저희 한의원에서는 원인 파악을 위해

• 복진

• 맥진

• 자율신경계 검사

• 생활습관 체크

등 다양한 검사를 통해 현재 상태를 파악하려고 노력합니다.

치료는 일반적으로 증상에 맞춘 한약 처방, 침 치료, 생활습관 교정 등을 하게 됩니다.

① 침 치료는 복강으로의 순환을 원활히 하고,

② 한약은 원인에 따라 스트레스 반응 완화, 장기능 개선 등을 목표로 하고,

③ 식습관을 교정하여 소화기가 정상 기능을 회복할 수 있도록 돕습니다.

아직도 기억에 남는 환자분은, 20대 후반 젊은 남성분이셨는데, 과민성 대장 증후군으로

집-직장만 다니는 생활을 하시며, 되게 의기소침해 있으시던 분이셨습니다.

약 3개월간의 치료 후에 강릉으로 버스 타고 여행 다녀왔다 시며 자랑스럽게 얘기해 주셨던 기억은

제 한의사 인생에서 손에 꼽히는 보람찬 순간입니다.

과민성 대장 증후군의 증상이 하루아침에 좋아질 수는 없습니다.

하지만 적절한 관리, 치료와 함께라면 충분히 좋아질 수 있어요.

해당 증상으로 고생하고 계시다면 나도 좋아질 수 있을까.. 끙끙 고민만 하지 마시고

편하게 문의하세요.

일상의 편함을 회복할 수 있도록 옆에서 최선을 다해 돕겠습니다.

지금까지 박덕용 원장이었습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

진료 관련 문의는 카카오톡 바른본한의원(링크) 또는📞 0312034151으로 문의 주세요!

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**본 포스팅은 의료법 제 56조 1항을 준수하여 365바른본한의원 원장이 의료 정보 제공을 목적으로 직접 작성한 글입니다. ** 모든 시술은 그에 따른 부작용이 있으니 꼭 의료진과 상담 후에 결정하시기 바랍니다.

[참고 문헌 및 학술 근거 출처]

1. Cryan, J. F., & O'Mahony, S. M. (2011). The microbiome-gut-brain axis: from bowel to behavior. Neurogastroenterology & Motility, 23(3), 187-192.

2. Manheimer, E., et al. (2012). Acupuncture for irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis. American Journal of Chinese Medicine, 40(04), 663-679.

3. Ko, S. J., et al. (2013). Effect of Korean herbal medicine on functional dyspepsia and irritable bowel syndrome: a randomized controlled trial. Journal of Ethnopharmacology.

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